Průběh předsezónních tréninků nám krátce přiblížil sám Tomáš Horna.
„První část byla zaměřená na zisk objemu, v té druhé jsme se zabývali rychlostí. Máme před sebou ještě zhruba tři a půl týdne suché přípravy a musíme se věnovat rychlostní vytrvalosti. Zejména při současném zkrácení naběhané vzdálenosti a potřebného času vzniknou dobré předpoklady pro zisk kondice,“ přiblížil Horna.
Tvrdá a nesmírně náročná příprava přináší únavu, která je však běžnou součástí této předsezónní rutiny. Pro samotné hráče je překonávání svých limitů téměř nutností.
Rytíři už v květnu absolvovali kondiční testy, a i po necelé polovině naplánovaných tréninků je patrné, že se kondice a běžecké časy zlepšují. Na konci se uvidí, jak na tom Rytíři jsou a kde je potřeba v budoucnu přidat. A kde Rytíři cvičí a jaké jsou jejich nejbližší plány?
„Náš trénink probíhá na několika různých místech. Během celé přípravy využíváme posilovnu na zimním stadionu, pak se v případě příznivého počasí přesuneme ven. Například v pondělí jsme využili tartanové hřiště za branou Sletiště, tam na nás čekal intenzivní běh. V případě nepříznivého počasí můžeme využít některou z přilehlých hal, kterých je v okolí hned několik. Tento týden na hráče čeká podobný program jako v pondělí, zaměříme se na zisk rychlostní vytrvalosti a s blížícím se koncem tohoto období se budeme snažit krátit časové intervaly,“ upřesnil kladenský kondiční trenér.
Kádr Rytířů aktuálně vypadá následovně – brankáři: Adam Brízgala a Landon Bow, obránci: Jakub Babka, Jake Dotchin, Karel Klikorka, Ondřej Slováček, Jiří Ticháček a Václav Veber, útočníci: Matěj Beran, Ondřej Bláha, Matyáš Filip, Antonín Melka, Albert Michnáč, Martin Procházka, Jaromír Pytlík a Jakub Strnad.
Rozpis ledu
Nadace rytířů
Fanshop
Vstupenky