„Momentálně máme dvakrát týdně dvoufázové tréninky. Chodíme normálně do posilovny a máme k dispozici ledy. Většinu týdne chodíme na led týmově, někdy máme silovější kruháč, jindy se zaměřujeme víc na střelbu a někdy zase na osobní souboje,“ popisoval po jednom z tréninků Martin Kehar, jenž se zaměřil právě na nácvik střelby. Rozhodl se totiž pro změnu a bude hrát s delší hokejkou, než na jakou byl doposud zvyklý.
„Je skvělé mít k dispozici ledy a moct trénovat tyhle hokejové věci. Do toho je zapracováno cvičení na suchu, kde děláme cvičení na sílu a dynamiku,“ doplnil momentálně nejdéle sloužící Rytíř. Na podzim totiž Kehar naskočí už do své osmé sezony v řadě za kladenské áčko!
S programem, který týmu ordinuje zejména kondiční trenér Michael Obrtel, tak už má bohaté zkušenosti. „Letošní příprava je náročnější v tom, že je kratší. Díky tomu, že jsme postoupili do extraligy, jsme si sezonu protáhli. O to je letní příprava kratší, takže to máme všechno narvané do šesti týdnů. Je to opravdu intenzivní,“ vysvětlil Kehar.
Netradiční podobu předsezonní dřině dodává také probíhající přestavba ČEZ stadionu. A tým Rytířů momentálně nesmí do své kabiny, kde se ještě před nedávnem slavil postup do nejvyšší soutěže, zimní stadion je už kompletně bez stařičké střechy a pokračují další fáze rekonstrukce. Kladenští hokejisté se tak museli přesunout do tunelu spojujícího první a druhou ledovou plochu. Jejich prozatímním domovem se stala kabina hostí, v níž se ještě na konci dubna připravovali do finálových bojů hokejisté Jihlavy.
„Všichni se těšíme na to, až budeme mít předělaný zimák. Máme tu dobře udělané zázemí, vše se tomu přizpůsobilo. Vzali jsme si za svoji kabinu hostů a máme tu všechno, co je nezbytné,“ pochvaluje si Kehar.
Až skončí zkrácená letní příprava, měli by Rytíři dostat po tvrdé dřině zaslouženou dovolenou a od začátku srpna by pak měli naskočit do kolotoče přípravných zápasů. „Já na volno zatím nechystám vůbec nic. Asi vyrazíme s přítelkyní někam v Čechách, jestli už nebude všechno narvané,“ prozradil Kehar, který se už nemůže dočkat své druhé extraligové sezony.
Rozpis ledu
Nadace rytířů
Fanshop
Vstupenky